Олег Шарафиев: «Будьте здоровы!»

Олег Шарафиев - абсолютный чемпион III-его Международного Чемпионата
Молдовы по Косметологии и SPA-массажу 2015, организатором которого является компания Belar Grup.

Олег, расскажите о себе.

Массажем я занимаюсь восьмой год. Изначально начал свою деятельность в частной медицинской клинике, потом перешел работать в спортивные клубы. Эта профессия мне нравилась с детства, но я не сразу решил себя посвятить ей: примерно в 25 лет я решил кардинально изменить сферу деятельности и пошел на курсы массажа. И очень этому рад. Массаж для меня — это не только работа и увлечение, это призвание.




Можно ли с помощью антицеллюлитного массажа подкорректировать фигуру,
сбросить лишние килограммы?

Можно. Массаж, в сочетании с антицеллюлитными кремами и желанием человека позволяют достигнуть желаемого результата. Но, кроме массажа, человек должен соблюдать и диету. Сегодня существует огромное множество различных диет, некоторые из них не эффективны и даже опасны для здоровья. Поэтому я рекомендую пользоваться «золотым правилом»: питаться как обычно 3-4 раза в день, но порция должна быть в 2 раза меньше.



Есть ли какие-то противопоказания у антицеллюлитного массажа?

У антицеллюлитного массажа такие же противопоказания как и у общего: онкологические и кожные заболевания, высокое давление, повышенная
температура.



Сегодня практически все знают, что такое массаж. Однако, воспользоваться массажем как лечебной методикой даже не думали. Что вы скажете о том, какие результаты дает массаж?

С помощью массажа мы задействуем нашу «внутреннюю аптеку». Массаж помогает нам справиться с проблемами здоровья без лекарств, при помощи собственных резервов организма. Подключая внутренние рецепторы с помощью массажа, человек начинает чувствовать себя лучше. Механическое воздействие при массаже устраняет застойные явления в организме, усиливает обмен веществ и кожное дыхание. И это только лишь часть воздействия.




И если, два раза в год, человек будет проходить курс общего массажа, то он забудет про какие-то свои недомогания. Сеанс общего массажа можно сравнить с походом в тренажерный зал. Поэтому курс массажа из десяти сеансов можно делать через день, чтобы мышцы успевали отдохнуть. Будьте здоровы!



MirNevest.md